Р Растягивание мышц ног 04.06.2013 читать 3 мин. 0 45 04.06.2013 читать 3 мин. 0 45 После тренировки окрепшим мышцам нужно растягивание - это расслабляет и способствует подвижности. В статье приведены советы для оптимального растягивания и описание упражнения на растягивание внутренней стороны бедра. мышцы ноги растягивание Перепост Прочитать полностью